눈 뜨고 자서 생긴 안구 건조증, 압박 없이 눈 감고 자고싶은데 방법이 없을까요?
잘 때 자꾸 눈을 뜨고 자서 일반 안대로는 눈이 다 안 감깁니다. 단순히 흰자만 보이는 게 아니라 검은자까지 보여서 안구 건조증이 많이 심한데, 이걸 유일하게 해결해 주는게 압박 있는 콩 안대입니다. 걱정되는 부분은 눈에 지속적 압박이 있다는 건데요, 눈 건조증을 해결하면서도 압박 역시 없앨 수 있는 방법은 없을까요? 안연고도 바르고 자봤는데 밤 사이에 다 말라버려 효과가 없었습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
눈을 뜨고 자는 문제로 안구 건조증이 심해지는 상황이라면, 압박 없이 눈을 감고 자는 방법을 찾아야 합니다. 먼저, 눈을 감고 자는 훈련을 하는 것이 중요해요. 눈에 약간의 보호를 제공할 수 있는 특수한 눈 보호 장치나 수면 마스크가 있을 수 있으며, 눈을 감는 훈련을 도와주는 물리적인 장치도 고려해볼 수 있습니다. 예를 들어, 고정식 눈꺼풀 패드나 눈꺼풀을 자연스럽게 감아주는 장치가 있습니다.
또, 수면 중 눈을 덮을 수 있는 눈꺼풀 패치나 스카프를 이용하여 눈을 자연스럽게 감고 자는 방법도 있을 수 있구요. 그리고 밤새 안구 건조증이 심해지지 않도록, 자는 동안 수분을 보충해줄 수 있는 습도 조절기나 가습기도 함께 사용하면 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 박기섭 의사입니다.
눈뜨고 자몀서 생기는 안구건조증은 치료방법이 어렵습니다. 노출이 지속되다보면 노출성각막염에 걸릴수가있고 지속되면 신경영양성궤양까지생길수가있습니다.
일단 눈뜨고 자서 각막이노출이되는지 안과에서 확인해보시고 보호용 렌즈 착용과 연고가 하나의치료방법이 될수있거... 수술롶교정가능한지 확인해보시기 바랍니다.