다이어트중 제로콜라 먹는데 상관없을까요?

제가 다이어트중인데 제로콜라도마 시거든요 근데 이게 말만 제로고

실제는 제로가 아니란 말이 있던데 사실인가요? 다이어트중

제로 콜라는 먹으면 얀되나요?