저는 모닝커피를 먹는 편인데(잠을 깨기 위해서), 모닝커피를 먹으면 머리회전이 잘된다고 하던데, 맞는 말인지 궁금합니다.
모닝커피의 효능이 그 밖에 더 있을까요? 있다면 어떤 것들이 있을까요?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
커피의 카페인은 중추신경을 자극하여 뇌를 활성하십니다. 커피는 약산성이라 빈속에 마시기보다는
식사후 마시는것이 좋을것같습니다.
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
커피의 카페인이 뇌혈관을 수축시키는 작용을 하기 때문에 두통이 완화되는 효과가 있습니다.
카페인은 중추신경을 자극해 피로감이나 스트레스를 일시적으로 해소시켜 줍니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
카페인 때문에 모닝커피를 드시면 잠이 깨고 신체 활력을 높여주는 각성효과로 인해 뇌가 깨어나면서 머리 회전이 잘되게 됩니다.
안녕하세요. vely입니다.
모닝커피도 일단 무언가 섭취하는거기 때문에 그렇겠지만, 아침밥을 먹으면 두뇌회전이 잘된다는 말이 있더라구요!
안녕하세요. 지혜로운호아친212입니다.
카페인이 아침에 머리를 돌게해 머리회전에 좋다고 알고있습니다. 그외에도 몸도 잘 활동하게 도와주는 걸로 알아요.
