적은 수면시간이나 양질의 수면을 취하지 않게 되면
다이어트시 체중이 줄지 않을수도 있나요?
출산후 수면부족으로 몇년을 살고 있는데
적게먹고 집에서 간단한 운동을 해도 늘 체중이 그대로에요
한편으론 스트레스를 많이 받아서 그런건지 알고 싶습니다
