요즘 작은 일에도 스트레스가 쌓여서 속에서 너무 화가 나는데요. 이렇게 스트레스 받는게 저만 손해를 보는 것 같아서 마음을 유연하게 가지고 싶은데요. 어떤 마음가짐을 가져야 스트레스를 덜 받게 될까요?
