아침에 우유를 먹으면 배가 아픈이유
아침에 일어나서 우유를 마시면 10분도 안되서 배가 아프고 화장실을 가야하는데 그이유가 무엇인지 궁금합니다 특히 차가운 유유는 더 그렇습니다
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
아침에 우유를 먹으면 배가 아픈 이유에는 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인은 유당불내증입니다. 유당불내증은 우유에 들어있는 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족하여 유당을 소화하지 못하는 질환입니다. 유당불내증이 있는 경우 우유를 마시면 설사, 복통, 가스 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
아침에 우유를 먹으면 배가 아픈 또 다른 이유는 과민성 대장 증후군입니다. 과민성 대장 증후군은 대장의 기능에 이상이 생겨 복통, 설사, 변비, 가스 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 과민성 대장 증후군이 있는 경우 우유를 마시면 증상이 악화될 수 있습니다.
안녕하세요. 일등보윤입니다.
우유 소화와 직접적으로 관련된 부위는 소장의 융털 끝부분인데요...
유전적으로 유당불내증이 있는 경우도 있고, 점차 이 융털 끝부분이 닳아 없어지면서
우유가 소화도 잘 되지 않고, 설사를 하게 되는 것이죠.
나이가 들면서 나타나는 우유의 소화불량 및 설사는 이런 이유가 많죠.
아침이라면 위장이든 소장이든 아직 소화액이 충분히 덮힌 상태도 아니고,
쉽게 생각하면 쉬다가 갑자기 우유라는 부담스런 존재의 공격을 받은 건데,
평소 장이 그렇게 좋지 않았다면, 아침에 우유를 먹으면 당연히 설사를 일으키기 되겠죠.
그러니 바나나랑 먹어도 당연히 설사를 하겠습니다.
바나나가 우유를 희석하는 것도 아니고, 바나나가 소화기능에 도움되는 과일은 아니죠.
차라리 우유보다 쥬스나 녹즙 종류를 드시는 것이 훨씬 좋을 것 같습니다.
굳이 장내막에 계속 자극을 주고, 닳아 없애면서까지 우유를 먹을 필요는 없겠죠.
몸에 좋다면 소화기관 활동이 왕성한 오후쯤에 먹어도 되겠고요...
안녕하세요. 완강한후두티848입니다.
그거 저도 그런데요
유당불내증이라 그렇습니다
그런 사람들의 체질은 속편한우유나 소화가 잘되는 우유로 드셔야 해요
어디 카페가서 라떼를 드셔도 속 아픕니다