원자의 에너지는 어느 정도나 되나요?

원자 속에도 에너지가 있다는 말을 들은 적이 있는데, 그렇다면 그 에너지가 얼마나 되는 건가요? 원자의 에너지를 활용하는 연구도 진행되고 있나요?