코로나때문에 우울하네요 좋은방법없을까요??

Question

코로나로인해 제한적인 활동때문에

우울하네요~

집안에서 할수있는 좋은 취미나

비대면으로 할수있는 여가활동 없을까요?~

그리고 기분업 할수 있는 음식같은게

있음 추천부탁 드려요~~^^

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

코로나 시기에 우울하다고ㅠ하신다면

홈트레이닝을 하시는 것을 추천드립니다

몸도 건강해지고

활력도 돌아올 것입니다