다이어트 중 외식 예정인데 메뉴 추천 좀 부탁드려요

Question

제가 현재 급한 다이어트 중인데 내일 피할 수 없는 점심 약속이 잡혀서 혹시 추천해주실 만한 외식 메뉴가 있나요? ㅠㅠ 쌀국수..? (서브웨이,샐러드는 같이 가자고하기 미안해서요)

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

여러가지 메뉴가 있지만 제가 보기에는 월남쌈 정도로 드시는것도 괜찮을것 같습니다.

아니면 샤브샤브 정도도요