유투브 중독될경우 어떻게 해야하나요?
요즘 자기전에 유튜브를 무조건 보다가 잠이 들곤합니다.
유튜브를 안보고싶은데 어떻게 하면 좋을까요?
빨리 끊을수 있는 방법좀 알려주세요
55글자 더 채워주세요.
![답변의 개수](/questions/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmedia.a-ha.io%2Faha-qna%2Fimages%2Fcommon%2F3D%2Fanswer.png&w=64&q=75)
안녕하세요. 나는야지식인입니다.
유튜브 영상에 중독 되었을 경우에는 일단
유튜브 시청 시간을 서서히 줄여나가면서 유튜브
영상 시청을 완전히 줄이거나 잠자기전
유튜브 보는거 외에 독서나 음악감사 혹은 다른
취미생활로 유튜브를 대체하여 자기 전 유튜브 보는
습관을 다른 활동을 하는 습관으로 바꾸세요 !
안녕하세요. 산뜻한코끼리228입니다.
일단 핸드폰에서 유튜브를 지우세요. 저도 유튜브보면서 시간낭비하는게 싫어서 지워버렸습니다 걸어가면서도보고 버스에서도보고 지하철에서도 보고했는데 지워버리니까 확실히 안보게 되었습니다 유튜브에는 쓸데없는 영상도 있지만 꼭 봐야할게 있다면 그땐 잠깐 설치해서 보고 지우면됩니다