무릎수술후 스쿼트 해도되나요?

Question

나이

50

성별

여성

안녕하세요. 숙련된개미핥기51입니다. 무릎수술후에 재활목적으로 스쿼트를 해도될까요?? 오히려 무릎회복에 해가될까요??

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

수술을 하시고 충분히 회복이 되셨다면 스쿼트는 무릎 관절 질환 환자들에게 추천이 되는 운동입니다.

하지만 수술 후 얼마의 기간이 지나지 않으셨다면 앉아서 다리를 앞으로 뻗으신 후 버티시는 대퇴사두강화 운동 부터 천천히 시작하시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

어떠한 무릎 수술을 했느냐에 따라 다릅니다.

수술한병원에 문의하시는것이 가장 안전하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

무릎 관절 수술을 하고 난 직후만 아니라면 스쿼트 운동을 할 수는 있습니다. 다만 자세를 제대로 취하지 않으면 오히려 무릎에 무리가 될 수 있습니다.