초1 아들 수면분리 다들 성공하셨나요?

Question

5세때 수면 분리 실패하였고요...

아직도 같이 잡니다ㅜㅜ

잠들때는 쌍둥이라 둘이 같이 잠들어도 새벽에 제가없음 불안한지 깨어서 확인한답니다ㅜㅜ

초1. 아들.. 수면분리 어떻게해야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

우선 분리수면을 하려면 아이의 방을 만들어주고 그곳에 애착을 가지고 안정감을 주도록하면서 조금씩

분리수면에 대해서 이야기하며 자립심을 길러주시면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

수면분리가 아직힘들다면너무스트레스받기보다 조금더기다리시다보면 아이가사춘기때가 올것이고 이땐 자연히분리할수있습니다

Answer 3

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이는 엄마 아빠와 다른 생각을 가지고 있을 수 있습니다. 아직 마음의 준비가 되지

않았는데 갑자기 엄마 아빠가 따로 자자라고 갑작스러운 행동을 하게 될 경우 거부를 할 수

있고 불안해 할 수 있습니다. 수면 분리를 계획하였다면 일정한 나이가 되었을 때

혼자 잘 수 있다는 것을 계속 알려주어 인지시켜 주세요. 아이에게 수면 공간과 방법을

주체적으로 선택할 기회를 주는 것도 좋습니다. 아이가 어느정도 준비가 되었을 때 시도하시는 것도

중요합니다. 참고하세요.

Answer 4

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

지금부터라도 하시면 되요

아이가 무서워하거나 그럴 수 있는만큼

이런 감정을 먼저 없애주시는 것이 좋아요

Answer 5

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

초 1이면 이제 분리수면을

하셔야 합니다.

아이에게 다른 친구들도 다 혼자 자고

엄마아빠가 지켜줄테니 걱정말라고 해주시길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

수면 분리는 아이의 의사가 중요합니다.

아이들의 섣부른 수면 분리는 아이가 심리적으로 불안감을 증폭시키게 할 수 있으며 트라우마를 생길 수 있게 하기 때문에 무엇보다 아이가 마음의 준비가 되어 있는지가 정말 중요합니다.

Answer 7

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

분리수면은 무엇보다 아이들의 이해와 협조가 필요합니다.

부모의 강요에 의해서 분리수면을 하게 되면 아이들은 큰 트라우마를 겪을 수 있으니 주의해야 합니다.