편의점 도시락 영양성분에 대해서 궁금합니다
제가 점심 식사로 어지간하면 밀가루를 잘 안 먹으려고 하는데요 그래서 편의점 도시락을 자주 사먹게 되는데 혹시 편의점 도시락은 영양성분이 좋은 건가요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
편의점에서 파는 도시락의 영양 성분들이 다 다르지만
요즘에 편의점 도시락 영양이 정말로 많이 좋아 진것 같습니다.
하지만 매일 드시기에는 영양이 부족할수 있으니
꼭 드실때만 드시고 균형적인 식단으로 식사하시길 바랍니다.
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