유산균 요거트도 일종의 발효식품 이잖아요, 그러면 유산균 요거트의 유통기한은 보통 얼마나 되는가요? 발효식품이니까 좀더 긴것인가요? 그리고 유산균 요거트의 경우, 유통기한이 지나더라도 먹을수 있는것인가요? 아니면 발효가 너무많이 되어서, 먹은면 안좋을수도 있는것인가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 요거트는 유제품이기 때문에 유통기한이 어느 정도 있습니다. 대략적으로 10일 정도가 소비 기한이라고 보시면 됩니다.
