비타민D와 비오틴 같이먹어도 상관없나요?

Question

현재 비타민D와 비오틴, 비타민c를

함께 복용중입니다. 다양한 영양제를 복용중이라

혹시 함께먹으면 안좋을게 있을까 궁금해서

질문드립니다.

같이먹으면 안되는 영양제가있는지 답변부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 비타민D와 비오틴, 비타민c를함께 복용중입니다. 다양한 영양제를 복용중이라혹시 함께먹으면 안좋을게 있을까 궁금해서질문드립니다.같이먹으면 안되는 영양제가있는지 답변부탁드립니다.

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비타민D와 비오틴, 비타민c를 식후 함께 복용해도 됩니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

같이 드셔도 상관은 없지만 비오틴 같은 경우엔

공복에 드시고 비타민D는 지용성(물에 녹지 않는) 물질이기 때문에

식후 즉시 드시는 게 가장 이상적입니다

같이 드시면 안 되는 건 딱히 없습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다