군대 MRE 보면 발열은 어떻게 작용 하는거에요?

행군이나 이런데 가게되면 MRE 를 먹는데

신기하게도 발열팩 하면 뜨겁게 데워지는게 너무신기했습니다

어떠한 작용으로 뜨거워지는거죠?