귤의 하얀 부분에 정말로 영양소가 많이 들어있나요?

Question

저는 겨울철에 귤을 자주 먹고는 하는데 귤에 붙어있는 하얀 부분을 별로 안 좋아해서 떼어내고 먹고는 합니다. 그런데 인터넷에서 귤에 붙어있는 하얀 부분에 영양소가 많이 들어있다고 하네요. 정말로 귤의 하얀 부분에 영양소가 모여있나요? 이걸 떼어내고 먹으면 영양소를 많이 섭취할 수 없는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

굴의 햐얀부분에는 영양소가 많이들어 있다고 합니다 그래서 굴을스태미너식품이라고부르고 낭성들이 많이좋아한다고 하는것 같아요.

Answer 2

감귤 껍질 안쪽의 흰 부분과 알맹이를 싸고 있는 속껍질에는 식이섬유인 펙틴 성분이 다량 함유되어있어 장 안에서의 수분을 조절해 변비를 해소하고 설사를 억제하는 작용으로 장건강에 좋습니다