약·영양제
비타민d가 겹치는데 같이 먹어도 될까요?
성별
여성
나이대
31
제목과 내용이 같습니다
비타민d부분이 겹치는데 같이 먹어도 될까요? 아니면 오메가3만 먹어야할까요? 꼭 답변부탁드립니다
이 오메가3 먹을동안은 비타민 d는 안 먹는게 맞는걸까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
같이 복용하게 되면 비타민 D 를 6000 IU 를 복용하게 되는데 복용이 가능하기는 하나 일반적으로 고함량에 해당합니다. 가능하다면 줄이는게 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 조아현 약사입니다.
비타민D는 성인 기준 1일 권장 섭취량이 10ug(400IU), 상한섭취량이 100ug(4000IU)입니다
두 약을 모두 드실 필요는 없겠으며, 오메가3만 드셔도 충분한 양의 비타민D를 섭취하실 수 있습니다
도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)
안녕하세요.
네 두번째 제품은 이미 4000iu라서 합하면 6000IU이기 때문에
병원에서 고함량비타민D가 필요하다고 진단된게 아니라면
과하다 생각됩니다^^
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
오메가3만 드시는 것을 추천드려요.
아래 제품에 들어있는 비타민D의 양은 100ug = 4000IU입니다.
위 제품에는 2000IU가 있는데, 같이 드시면 6000이어서 고용량을 드시게 됩니다.
5000IU 넘어서 드시는 것을 추천드리지 않아요.
4000IU만 드셔도 충분합니다.
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없는 점 미리 알려드려요.*궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아주세요.
*답변이 도움이 되었길 바랍니다.