위가안좋은데 커피마시면 안됄까요?
위가좀 안좋아서 요즘에 소화가 잘안되네요
혹시 커피를 즐겨마시는게 원인일까요?
어떻게해야할지 커피대신 뭘마시면 좋을까요?
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
소화불량 때문에 고생이시군요.
카페인은 위염이나 식도염을 악화시킬 수 있습니다. 커피를 포함한 차 종류에는 카페인이 포함되어 있습니다.
소화불량을 예방하기 위해서는 소식을 하는 것이 좋습니다.
과식을 하거나 너무 자주 먹는 것은 항상 속을 더부룩하게 만들며 소화기능에 무리를 주게 됩니다. 또한 섭취하는 음식도 튀김이나 자극적인 음식들은 소화불량의 원인이 될 수 있고, 야채를 포함한 식이섬유가 많은 음식들을 섭취하는 것이 좋습니다.
규칙적인 운동과 수면 직전 식사를 하지 않는 습관도 중요합니다.
소화불량을 일으키는 여러가지 질환에는 위염과 역류성식도염 등이 있으며, 간혹 암과 같은 심각한 질환이 있기도 합니다. 증상이 지속되면 소화기내과 진료를 보시는 것을 권유드립니다.
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커피는 위 건강에 썩 좋은 음료는 아닙니다. 위가 좋지 않은 상태라면 커피를 마시면 안 되는 것은 아니지만 부정적인 영향이 있을 수 있으므로 최대한 섭취를 피하는 것이 좋긴 하겠습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
커피의 카페인은 위를 자극할수 있습니다.
커피를 먹고 위가 안좋다면 위가 자극이 되고 있다는것이 기 때문에 위가 안좋은 경우에는 마시는 커피의 양을 줄이거나 안마시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
커피의 카페인이 속쓰림의 원인이 될 수 있습니다. 소화가 잘 되지 않는다면 일단 위에 자극이 되는 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 물을 드셔도 되고 차를 마시는 것도 좋지요. 증상이 지속된다면 병원에 가셔서 검사도 받으시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
커피는 소화 작용을 어느정도 도와줍니다. 하루 1-2잔정도의 양이라면 큰 문제가 되지 않으니 오랫동안 마셔왔고 최근에 위염으로 진단받은 상태가 아니라면 굳이 줄일 필요는 없을 듯 합니다. 대표적인 소화불량의 원인은 스트레스와 불규칙한 식사입니다. 또한 밀가루, 맵고 짠 음식, 튀긴 음식, 지방이 많은 음식, 탄산음료 등을 많이 섭취하신다면 줄여보시기를 권유드리고 균형잡힌 식단으로 규칙적인 식사를 먼저 해보시기 권유드립니다. 또한 가볍게 걷는 습관도 소화에 큰 도움이 되니 운동량이 적으시다면 산책으로 건강한 생활 습관 만들어 보시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
커피를 과량 복용할 경우 위산 분비를 촉진하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
가급적 물을 마시는 것이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.커피는 위산...분비를 촉진하기도합니다
하루 한잔정도로 줄이시는게 좋아보입니다...
안녕하세요.
커피 안의 카페인이나 공복에 커피를 마시는 경우, 지금과 같이 속쓰림을 느낄 수 있으며
이로 인해 반복적으로 커피를 마시는 경우, 점차 위염이나 위궤양으로 진행할 수 있어 주의
가 필요합니다.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
커피를 마신다고 소화가 잘 안되는 것은 아닙니다.
다만, 더부룩한 느낌이 들수는 있습니다.
해당 부분 증상 지속시에는 우선 소화기내과 내원하시어 다른 이상 여부 확인하는게 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
