안녕하세요. 태평한토끼127입니다.
술을 마신 다음날 꿀물은 숙취 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 꿀물 속에 들어 있는 과당이 숙취 해소에 효과적입니다. 과음하면 혈당이 일시적으로 떨어집니다. 알코올이 분해되는 과정에서 생기는 NADH라는 조효소가 포도당의 합성 작용을 방해합니다. 이때 꿀물을 마시면 혈당을 빨리 올려주어 어지럼증, 구토, 피로감 등의 증상을 완화할 수 있습니다
따뜻한 꿀물과 차가운 꿀물 중 어떤 것이 더 좋을까요? 따뜻한 꿀물을 선호하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물은 소화를 돕고 혈액 순환에도 도움이 됩니다. 하지만 개인적인 취향에 따라 차가운 물을 마셔도 괜찮습니다. 중요한 것은 수분을 충분히 섭취하는 것이죠!