안녕하세요. 진호성 의사입니다.
과체중이나 비만이 있어 다이어트를 할 경우 체중조절에 성공하고, 지방간도 더불어 좋아질 가능성이 있습니다.
현재 간이 좋지 않은 상태이니 보조제를 복용하고 싶다면 종합비타민 정도만 복용하시고, 과도한 영양제나 건강기능식품은 삼가하시기 바랍니다. 도움되고자 복용했던 보조제가 지방간에 오히려 악영향을 미칠 수 있습니다.
무리한 다이어트로 인해 피곤하고, 스트레스를 지나치제 받으면 지방간에 좋지 않으므로, 적절한 운동 및 식단조절로 체중조절을 해야 합니다, 절대 다이어트 한다고 하면서 굶지는 마십시오. 단백질 비중을 늘이고 탄수화물은 줄이는 방향으로 해주시고, 소화기내과 방문하시어 식단에 대한 상담도 받으시는 것이 좋겠습니다.