온몸이 오한이 나고 발바닥에 경련이 자주 일어나요?

자고 일어나면 온 몸이 쑤시고... 팔다리가 경련이 일어나고 힘든 일을 하지 않았어도 일어나기 힘들고 개운하지 않아 컨디션에 난조를 보이며 가만히 서 있으면 발바닥이 미세하게 떨리는것 같아요