이따금씩 숨이 차는 느낌이 들어요..

그냥 막 답답하기도 하고

가끔 숨 쉬기가 벅찬 느낌? 숨이 찬 느낌?이 들어요..

어떻게 해야 할까요..?

할 일도 손에 잘 안 잡혀서 답답해요..