건강관리
저농도 카페인은 어느정도 일까요??
어느정도 수치여야 저농도인지 궁금합니다^^
일반 커피숍에서 파는 커피 카페인농도가 보통 200이 넘던데요 저농도라 하면 몇정도일까요?
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1개의 답변이 있어요!
일반적으로 커피 숍에서 파는 커피의 카페인 농도는 200mg 이상일 수 있습니다. 하지만 저농도 커피라는 용어는 상대적입니다. 보통, 카페인 농도가 낮은 커피를 "저농도" 커피라고 말할 때는 카페인 함량이 낮은 커피를 가리킵니다. 저농도 커피의 카페인 농도는 일반적으로 100mg 이하로 생각됩니다. 그러나 이는 커피의 종류, 추출 방법, 우리의 개별적인 반응 등에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 디카페인 커피는 2~5mg 정도의 카페인을 함유하고 있으며, 이는 일반 커피보다 훨씬 적은 양입니다. 따라서, 카페인 농도가 100mg 이하인 커피를 "저농도" 커피라고 말할 수 있습니다. 하지만 이는 일반적인 정도이며, 개별적인 기준에 따라 달라질 수 있습니다.