건강관리
새싹삼은 어떻게 먹는것이 흡수율이 가장 좋을까요?
아는 지인이 새싹삼을 주셌는데 어떻게해서 먹는것이 흡수율이 가장 좋을까요? 생으로 그냥 먹을까요.아니면 새싹 김치로 만들까요.아니면 쩌서 먹을까요?
1개의 답변이 있어요!
새싹삼 먹는 방법은 찬물에 씻은후 뿌리 줄기 잎 모두 생식으로 바로 먹을 수 있습니다.
생으로 섭취가 어렵다면 꿀,우유,요구르트,과일 등과 함께 갈아서 드시면 됩니다.
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아는 지인이 새싹삼을 주셌는데 어떻게해서 먹는것이 흡수율이 가장 좋을까요? 생으로 그냥 먹을까요.아니면 새싹 김치로 만들까요.아니면 쩌서 먹을까요?
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새싹삼 먹는 방법은 찬물에 씻은후 뿌리 줄기 잎 모두 생식으로 바로 먹을 수 있습니다.
생으로 섭취가 어렵다면 꿀,우유,요구르트,과일 등과 함께 갈아서 드시면 됩니다.