잠을 잘못잤는지 일어나보니 고개를 뒤로 젖힐때나 오른쪽으로 고개를 돌릴때 통증이 심한데.. 이거 담걸린거 맞죠? 약먹어야 하나요? 파스 붙이나요? 놔두면 그냥 자연스럽게 좋아지는건가요?
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
일자목/거북목이 있으면 담이 걸릴 가능성이 높습니다.
물리치료/약을 받아 드시면서 증상 조절을 해주시고, 그럼에도 불구하고1주일 정도 증상이 있을 경우 추가 검사를 해보시는 것을 권유드립니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
말씀하시는 상황 및 증상으로 미뤄 보아 목에 담 결린 것이 맞는 것 같습니다. 담은 시간이 경과하여야 서서히 풀릴 수 있기 때문에 증상이 심하면 조절하면서 경과를 지켜보아야 하겠습니다. 파스 붙이면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
정확한 진단을 위해서는 전문의 진료가 필요하겠으며 현재 증상만 보아서는 근육의 과긴장으로 인한 증상일 가능성이 높아보입니다. 진통제와 파스로 효과가 없으시다면 전문의의 진료후 물리치료, 도수치료, 주사치료를 받으면 효과를 보실수 있습니다.
안녕하세요. 김민부 한의사입니다.
시간이 지나면서 자연스럽게 낫는 경우도 있지만, 한의원 등에서 치료를 받아주시면 더 빨리 좋아지실 수 있습니다.
한쪽 방향의 근육이 긴장을 해서 증상이 생기므로,
해당 근육에 침 치료를 받아주면 훨씬 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
잠을 자고 나서 목을 돌릴 때 아프다면 목 주위의 근육 염좌라고 볼 수 있습니다. 소염 진통제를 드시고, 파스도 붙이시고, 온찜질도 하시면 증상 완화에 도움이 됩니다. 아무것도 안하셔도 시간 지나면 저절로 좋아지기는 합니다만..그래도 많이 불편하실테니 앞서 말씀드린대로 해보시기를 바랍니다.
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