슬랙 알림 때문에 골프드라이버 연습에 집중이 안 되는데 괜찮을까요?

Question

골프 드라이버 연습에 한창 집중해야 하는데, 계속 슬랙 알림이 울려서 도저히 집중을 할 수가 없네요... 업무 관련된 내용이라 무시하기도 그렇고, 그렇다고 확인하자니 흐름이 끊겨서 연습 효율이 너무 떨어지는 것 같습니다... 원래 골프 연습할 때는 외부 요인을 최대한 차단해야 하는 게 맞지 않나요? 이렇게 슬랙 알림 때문에 연습에 집중 못하는 상황이 괜찮은 건지, 아니면 제가 너무 예민한 건지 궁금합니다... 다른 분들은 어떻게 대처하시는지 알려주세요...ㅠㅠ 제가 너무 스트레스 받는 걸까요... 도와주세요...

Answer 1

골프칠때 전화오거나 업무관련 연락오면 집중력 확 깨지는게 맞는 것 같습니다.

저도 지인들과 스크린이든 라운딩이든 플레이할 때 알림이 오거나 연락이 오면 "업무 구찌"라고 부를정도로 집중력이 흐려지더라구요.

예민한 스포츠이다보니 더더욱 그런 것 같아요.

플레이를 위해선 최대한 알림을 끄시는게 도움될 것 같아요