평일 내내 하루 한병씩 박카스 마셔도 괜찮을까요?
평일 하루 한병씩 졸음 쫓는 용도로 박카스 마실려 하는데 건강에 문제가 생길까요? 하루 한병이 적정량이라고 박카스 병에 적혀있긴 한데 혹시나 해서 질문해봅니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
평일 하루 한병씩 졸음 쫓는 용도로 박카스 마실려 하는데
장기간 복용 시에는 건강에 문제가 생길 수도 있습니다
하루 한병이 적정량이라고 박카스 병에 적혀있긴 하지만
장기간 복용은 피하세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
박카스에 들어있는 카페인 덕분에 각성효과가 나타나는데 매일 마시게된다면 당이 너무 과다해질 수 있습니다.
안녕하세요.
박카스는 하루 한병 복용 할 수 있는 복용법이 맞습니다. 하지만 매일 복용 하실때는 가슴두근거림, 두통, 수면장애 등이 없는지 체크하면서 복용을 하셔야겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
1병정도라면 괜찮습니다. 카페인이 그렇게 고함량도 아니고요. 과당같은게 좀 들어있긴하지만 1병이라서요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
하루에 한병정도의 박카스는 건강에 영향을 미치지 않기에 괜찮습니다.
하지만 당뇨수치 조절이 필요로 되는 경우에는 당분이 많기에 복용시에 주의를 요합니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
박카스에는 비타민, 타우린, 카페인 등의 성분이 포함되어 있습니다.
표기된 용법, 용량 대로 1일 한 병씩 복용한다면 건강상 문제는 없습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 황동건 약사입니다.
평일에 하루 1병씩 박카스를 마셔도 괜찮습니다. 다만, 박카스에는 1병 당 30mg씩 카페인이 포함되어 있습니다. 많지는 않지만 여러병 마시거나 추가적으로 카페인이 포함된 커피나 음료를 꾸준히 드시는 경우 카페인 중독, 의존, 내성이 발생할 수 있습니다. 늦은 시간에 드시는 경우 수면에 방해가 될 수 있기 때문에 너무 늦지 않은 시간대 드시는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
물론 하루 한 병이 적정량이긴 하지만 매일매일 이를 영양제 복용하듯이 장기적으로 복용하는 것은 그렇게까지 권장하지는 않습니다. 특별히 필요한 경우에만 선택적으로 해당 제품을 복용하시는 것을 권장합니다.
안녕하세요.
박카스 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 하루한병마시슨 것은 괜찮습니다. 다만 박카스에는 카페인도 같이 들어있습니다. 많이 마시면 수면에 방해 될 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
하루 한병정도 박카스를 복용하시는 것은 몸에 큰 이상을 야기하지는 않으므로 안심하시고 복용하셔도 무방합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
박카스는 1일 1회, 1병 섭취가 권장됩니다
하루에 한병 정도라면 매일 드시는 것도 가능하지만, 당류도 있고 카페인도 포함되어 있으니 불면증이 있거나, 혈당 수치를 관리해야 하는 분들은 섭취량을 조금 더 조절하시는 것을 추천드립니다