겨울이 다가오면 손끝 발 끝이 이렇게 되는데 왜그런가요

Question

손끝과 발 뒤꿈치로 이렇게 깊게 갈라져요손은 왜그러고 발은 왜그럴까요어찌하면 되는지 궁금합니다 약이나 연고 병원 알려주세요사진첨부

강한솔 · Accepted Answer

겨울철에 손끝·발뒤꿈치가 깊게 갈라지는 것은 거의 대부분 ‘심한 건조 + 반복 자극’ 때문입니다. 단, 습진(손/발바닥 각화성 습진), 무좀(발), 건선 등 질환이 겹치면 더 심하게 터집니다.

1. 왜 손은 갈라지나

난방·찬바람 → 수분 증발

설거지·세정제·비누 사용 → 피부 보호막(지질층) 손상

손끝은 지방층이 적어 쉽게 갈라짐

2. 왜 발뒤꿈치는 갈라지나

발뒤꿈치는 원래 각질층이 두꺼움

겨울 건조 + 걸을 때 압력 → 두꺼워진 각질이 갈라짐

무좀(백선) 있을 경우 갈라짐이 더 심하고 반복됨

3. 어떻게 관리하면 좋나 (가장 효과적인 방법)

1) 보습·재생 치료

손:

세정 후 바로 유분 많은 핸드크림(유리아, 세타필 프로, 아토팜, 바세린류)

잘 때 바세린 듬뿍 바르고 면장갑 착용

발:

20% 요소(유레아) 크림 사용

예: 유리아 20%, 무좀 없으면 케라셀 크림

밤에 바르고 양말 신기

2) 갈라진 틈이 심할 때

통증·출혈이 있으면 스테로이드+항생제 혼합 연고 2~3일

예: 베아로반, 후라시온, 베타메타손+항생제 혼합 연고

틈이 벌어진 곳에만 얇게

4. 병원은 어느 과?

피부과가 가장 정확함

손은 대부분 습진 진단

발은 무좀 여부 검사(KOH 검사) 후 치료

5. 언제 꼭 병원 가야 하나

갈라진 틈이 빨갛게 번지고 통증 심함

발 뒤꿈치 각질이 계속 두꺼워지고 벌어짐 반복

가려움 동반

보습해도 1~2주 이상 지속