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바람의 검심
바람의 검심

음식 먹는 속도가 체중 증가와 관련있을까요?

음식을 빨리 먹으면 살이 찌고, 천천히 먹으면 살이 덜 찐다고 하더라고요. 사실인지 궁금합니다. 그리고 앉아서 먹는것과 서서 먹는것에도 차이가 있을까요?

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