회사에서 점심 식사하고 나면 잠이 너무 오는데 어쩌죠?

제가 평소에 식사를 하고 나면 잠이 쏟아져서 잠 깰려고 고생하는데 회사에서 점심 먹고나면 업무하니깐 더 잠이 쏟아져서요. 잠 깰 좋은방법 있을까요?