점심밥만 먹으면 잠이 오는데 이럴 때 잠을 참을 수 있는 방법이 있을까요?
제가 회사 점심밥만 먹으면 잠이 너무 심하게 많이 오는데요 업무를 제대로 못 할 정도로 잠이 오는데 너무 힘들어요 이럴 때 혹시 잠을 잘 참을 수 있는 방법이 없을까요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 아빠두입니다.
나른한 봄 이네요. 점심식사 후 춘곤증에 많이 피곤하시죠? 점심식사를 배가 부를 정도로 드시기보다 약간 부족한듯 드시고 자리에서 10분정도 눈을 감고 휴식하시면 덜 졸릴꺼예요. 손 지압기나 스틀레칭도 도움이 됩니다