건강관리
겨울철 제철음식은 어떤게 있을까요??
매번 반찬 고민도 힘듭니다.
겨울철에는 어떤 제철음식이 있을까요?
간편하게 만들어 먹을수 있는 반찬은 어떤게 있는지 알려주시면 감사하겠습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
겨울철 제철 음식으로는 여러 가지가 있습니다 그중에서도 굴 방어 과메기 코다리 시래기가 있습니다
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
겨울 제절음식으로 시금치무침 해드시고 굴전이나 굴튀김도 좋을거 같고 해조류무침 ㆍ무생채ㆍ명태나 대구탕 정도 추천드립니다