매번 반찬 고민도 힘듭니다.
겨울철에는 어떤 제철음식이 있을까요?
간편하게 만들어 먹을수 있는 반찬은 어떤게 있는지 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
겨울철 제철 음식으로는 여러 가지가 있습니다 그중에서도 굴 방어 과메기 코다리 시래기가 있습니다
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
겨울 제절음식으로 시금치무침 해드시고 굴전이나 굴튀김도 좋을거 같고 해조류무침 ㆍ무생채ㆍ명태나 대구탕 정도 추천드립니다
