옆건물 빛공해 어떻게 해결하나요?

원룸 살고 있는 학생입니다. 옆 건물이 모텔인데 지금 리모델링하는 중입니다.

근데 제 방 창문이 모텔쪽으로 나있어서 모텔에서 불을 키면 제 방으로 빛이 들어옵니다. 정면은 아니고 약간 비스듬히인데 이게 은근 밝아서 제가 잠을 못 잡니다. 지금도 잠 못자서 여기 질문 남기고있습니다.

인터넷 찾아보면 참는 정도가 명시돼있고 그 이상이 되어야 배상이든 뭐든 청구를 할 수 있다고 나와있습니다. 그리고 대부분 소송 과정이 시간, 돈 낭비인 경우가 많아 비추천한다고 하더라고요.

어떻게 해결하면 좋을까요? 직접 찾아가서 얘기하는 게 낫나요? 영업 중도 아니고 리모델링 중인 모텔에서 불빛이 밤부터 새벽 내내 켜져있어서 미칠 것 같아요. 매일은 아니고 2-3일에 한번씩 이러는데 법적 조치를 취할 수 있나요?