허리가 좋지않아서 무거운거 들수가없어요.

허리가 좋지않네요.

군대 있을때 삐긋했는데 그뒤로 허리가 좋지않습니다.

무거운 짐은 커녕 무리하게 걸으면 허리가 아파서 일상생활이 힘드네요.

허리 안좋으신분들 어떻게 생활하세요?