회사에 가는게 무서워요 집에서 할수있는 일이 뭐가있을까요?

Question

안녕하세요

회사에 가는게 너무 스트레스입니다. 일을 하는 분이하면 누구든 스트레스를 받을테지만 저에게는 그게 너무 힘듭니다.. 제가 하는 일은 사람을 상대하는 일인데 점심시간을 뺀 나머지 시간은 쉬는 시간도 없이 하루종일 사람과 말을 합니다. 제가 짬을 내서 쉬고자 한다면 쉴수야 있지만 제가 쉬면 그만큼 다른 직원들이 일을 해야하기때문에 마음 편히 쉴 수 없습니다. 일을 끊임없이 하는건 그래도 괜찮습니다. 그런데 문제는 사람을 상대하는것이 너무 힘이 듭니다. 상대방은 항상 화나있고 마음에 안들어하고 불친절하고 간혹 저에게 화를 낼 때도 있는데 매일매일이 그렇습니다. 그래서 이 일을 그만두고 사람을 상대하지 않는 일을 하고싶은데 제가 별다른 기술이 있지 않아서 고민입니다. 무슨일이든 어떻게든 사람을 상대하게되는것같습니다.. 하지만 조금이라도 그 상대하는 빈도수를 줄일수있다면 어떤일인지 알고싶은데 어떤 일을 제가 할 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

사람을 상대하는 일은 항상 쉽지 않고 어려운 일인 것 같습니다 ㅠㅠ

다만 너무 그러한 것들에 스트레스를 많이 받으신다면 이직을 진지하게 고려해보시는 것도 좋은 방법이 될 것 같습니다만 그것이 현실적으로 여의치 않을 것입니다

지금 직장에서 조금더 여유를 가지고 사무실 환경에 적응을먼저 하신다면 사람을 대하는 것에도 적응이 쉽게 될 것으로 생각됩니다