안녕하세요 육류 중에서 흰살 육류와 붉은살 육류 중 어떤 색의 육류가 건강에 더 좋고 나쁜지 알고 싶습니다. 두가지의 육류 중 더 좋은 육류가 있다면 어떤 이유로 더 좋은지도 알려주시면 감사하겠습니다.
