먹는 양에 비해 대변 양이 많은데 안 좋은 건가요?

Question

성별

여성

나이대

20대

요즘 속이 더부룩해서 두부+김치, 나물 등으로 간단히 먹고 있습니다. 두부는 하루에 800g정도 먹고, 하루에 물은 2~3리터 마시는 것 같아요. 여기에 자기 전에 차전자피 1포 먹고 잡니다.

그런데 먹는 양은 이전보다 적어진 것 같은데, 하루에 1~2회(회당 바나나 1~2개 정도)의 변을 봅니다.

전엔 더 많이 먹어도 이것보다 적게 배설했어서 혹시 문제가 있는 건지 질문드맂니다

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

대변의 양이 많다고 해서 특별히 걱정하지 않으셔도 됩니다.

식이섬유가 많아지면 그럴 수도 있으니까요

이전과 비교해서 뚜렷하게 차이가 난다면 그 또한 확인이 필요하기는 합니다.

불편한 점이 없다면 체중 변화가 있는지를 확인을 해보세요