카페인에 효과 대해서 궁금합니다!

안녕하세요! 사람들이 피곤하면 카페인이 함유되어있는 음료등을 섭취하는데 카페인이 피로를 풀어주는 영양소인가요? 아니면 느끼지를 못하게하는 영양소인가요?