디스크가 조금 있는데 지인이 꺼꾸리을 하면
디스크에 도움이 된다고 하는데 실제로 도움이
되는지 아님 나빠지는지 궁굼합니다 알려주세요
안녕하세요. 냉철한지어새50입니다.
아무래도 꺼꾸리을 사용하면 척추의
관절 사이가 이완되어 좋을듯 합니다
또한 척추에 피로도가 풀릴듯 합니다
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
제가 허리가 좋지 않아서 거꾸리를 하는데 괜찮습니다. 오래는 하지마시고 처음엔 조금만하세요. 피가쏠려서 어지럽고 뭐든 조금씩 늘려가면됩니다. 각도를 너무 세우지 마시고요
안녕하세요. 부유한삵295입니다.
사실 디스크 증상에 따라 다를수가
있습니다
그러나 일부 디스크 증상에는 도움이
되는 증상도 있습니다
그러나 증상을 잘 아시고 사용해야
합니다
