반년사이에 15키로 정도가 찌면서 허리 발목 무릎 통증이 계속됩니다. 지금 아푼곳은 몸무게 때문이지 아니면 운동부족인지 궁금합니다. 살만 빼면 괜찮아지면 빼보겠지만 스트레스를 먹는걸로 풀다보니 힘드네요
