동물성 지방이 우리 몸에 좋지 않은 이유는요?
동물성 지방과, 식물성 지방이 있는데
동물성 지방이 우리 몸에 좋지 않은 영향을 끼친다고 하는데요
어떤것 때문에 동물성 지방은 좋지 않은걸까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
동물성 지방과 식물성 지방 있는데 동물성 지방은 대부분이 포화지방으로 몸에 축적이 됩니다 그렇게 때문에 지방으로 남게 되어서 비만의 원인이 될 수 있기 때문에 좋지 않는 것입니다.
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