당뇨에 물을 많이 마시면 안좋은가요~?
당뇨에 물을 많이 마시면 안 좋은가요?그리고 메밀차가 좋다고해서 메밀차 티백으로 된것을 끓여 놓앗다가 마시는데 당뇨에 좋은가요~??
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 자비로운칼새80입니다.
당뇨에 물은 많이 마셔도 관계 없고요.
오히려 매우 좋습니다.
당뇨는 가급적 탄수화물은 적게먹고 유산소운동을 많이 해주면 좋습니다.
안녕하세요. 느린사슴901입니다.
너무 많이 마시면 오히려 좋지 않을 수 있습니다. 하루에 2리터 이상을 마시는 것은 주의해야 합니다. 또한, 식사 전에 물을 많이 마시면 혈당이 급격히 떨어질 수 있으므로 식사 30분 전후에 마시는 것이 좋습니다.