엉덩이에서 발목까지 저릴 때가 있습니다
평소에 괜찮긴 하지만 가끔 가다 한 번씩 엉덩이부터 발목까지 한쪽만 저릴 때가 있거든요 그런데 한 번 저리면 며칠이 가더라구요 사람들은 허리가 안 좋아서 그렇다는데 정말 허리가 안 좋아서 그런 것인지 알고 싶습니다
안녕하세요.
저린증상은 디스크 가능성이 있습니다.
보통 발가락까지도 저릴수있습니다.
진료를 보시고 검사를 해보시는것이 가장좋습니다.
말씀하시는 증상만으로 구체적인 상태가 어떠한지 알 수 없지만 허리가 좋지 않아 디스크 질환 등으로 인해서 척수에 영향을 받으면 발생할 수 있는 증상이 맞긴 합니다. 그렇지만 허리 외에도 단순히 고관절 부위가 안 좋은 등 다른 문제에 의해서도 충분히 발생할 수 있는 증상인 만큼 증상만으로는 명확하게 감별 및 구분할 수 없습니다. 증상이 지속된다면 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 최대한 원인이 무엇인지 찾아보는 수밖에 없습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선적으로 해볼 수 있는 허리 디스크 자가 진단의 방법으로 하지직거상 검사라고 하여 바로 누운 상태에서 다리를 들어올릴때 약 30-60도 구간에서 통증이 느껴진다면 허리 디스크를 의심해볼 수 있습니다. 60도 이상의 구간에서 느껴지는 통증은 허리 디스크 보다는 근육통 및 인대가 당기면서 발생하는 경우가 많습니다.
위와 같은 방법에서 허리 디스크가 의심된다면 가까운 정형외과 혹은 척추신경외과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
참고로 허리 통증을 완화시켜주는 운동은 기본적으로 허리 근육과 코어 근육을 강화하는 운동이 주가 됩니다. 요근, 둔근, 복근, 사두고근 등의 근육을 훈련하는 것이 도움이 되는데, 쉽게 말해 코어 근육을 강화하는 운동, 플랭크, 브릿지, 버드독, 크런치 등이 도움이 되며, 모두 맨몸으로 할 수 있는 운동들입니다. 단, 운동시 통증이 생기지 않는 범위에서 시행해야 하며 운동중이라도 통증이나 하지 저림 증상 등이 발생시 중단하고 휴식을 취해야 합니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 질환의 대표적인. 증상은 허리통증 외에도 하지 방사통, 걷다가 쉬어야 하는 파행의 증상을 보입니다..
하지쪽으로 근력저하 혹은 감각저하를. 보인다면 수술적 치료가 필요할수도 있습니다.
이럴 경우 반드시 병원 방문하셔서 신체검사 및 영상검사 시행하셔서. 치료받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
허리디스크나 협착증이 있을 경우 다리로 가는 신경이 눌려 다리에 저린 느낌이 나타나는 방사통이 올 수 있습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
허리 통증시 다리가 저리는 증상이 동반된다면 좌골신경통을 의심할 수 있습니다. 좌골 신경통은 허리디스크나 요추 협착증으로 인해 신경이 압박되어 나타나는 증상입니다. 그러므로 먼저 정확한 진단을 위해 정형외과 진료를 받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
허리 디스크나 협착 등 허리의 문제로 인하여 허리에서 시작되는 신경이 영향을 받는 경우 하지 저림, 통증, 근력 저하 등의 증상이 나타날수 있습니다. 허리에서 시작되는 신경의 주행과정에서 영향을 받는 것이라면 꼭 허리가 아니더라도 상기 증상이 나타날수 있습니다. 일단 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
우선 엉덩이 부터 저린감이 있으시다면 허리디스크, 협착증의 가능성도 있지만 이상근증후군 으로 인한 신경압박으로 인한 증상일 수도 있기 때문에 증상이 지속되실 경우 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.