아는 지인이 항상 고기를 먹을때 마늘을 한주먹정도 먹는것 같아요..
이분 말씀은 마늘과 양파는 많이 먹을수록 좋다고 하네요..
뭐 주변에서 마늘과 양파가 좋다는 말은 많이 듣지만 너무 과용하는것 같아
조금 걱정입니다.
마늘의 어떤점이 몸에 좋으면 하늘 적정양은 얼마나 되나요?
