요즘 아이 음식에는 산양유가 들어간 제품들에 이름이 많더라구요 이런 산양유는 어떤 영양소가 있는지 일반 우유와는 차이가 나는 점은 영양소 측면에서 궁금해요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
산양유와 일반 우유의 영양적 차이는 아주 많이 나지는 않지만
가장 큰 차이점은 유지방에서 차이가 납니다.
산양유가 훨씬유지방의 함량이 높고 소화 흡수가 좋습니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
산양유에는 단백질. 지방. 비타민B12. 아연. 칼슘. 칼륨. 인. 비타민D가 풍부하며. 산양유에는 단백질. 비타민B2. 칼슘의 함량이 더 높습니다.
