건강관리
산양유에 영양성준에 대해서 굴금해요
요즘 아이 음식에는 산양유가 들어간 제품들에 이름이 많더라구요 이런 산양유는 어떤 영양소가 있는지 일반 우유와는 차이가 나는 점은 영양소 측면에서 궁금해요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
산양유와 일반 우유의 영양적 차이는 아주 많이 나지는 않지만
가장 큰 차이점은 유지방에서 차이가 납니다.
산양유가 훨씬유지방의 함량이 높고 소화 흡수가 좋습니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
산양유에는 단백질. 지방. 비타민B12. 아연. 칼슘. 칼륨. 인. 비타민D가 풍부하며. 산양유에는 단백질. 비타민B2. 칼슘의 함량이 더 높습니다.