생리를 할 때면 자꾸 초콜릿 같이 당이 땡겨서 많이 사먹습니다.
근데 생리 할 때 초콜릿 먹으면 안좋다 좋다 이런 글들을 본 적이 있는데 영향이 있을까요?
안녕하세요. 정소라 의사입니다.
사람에 따라 생리할 때 식욕이 증가하실 수 있습니다
초콜렛 드셔도 되고 문제 없습니다
생리랑 관계없이 초콜릿자체를 너무 많이 드시면
혈당 체지방 증가 등의 문제가 생길 수는 있습니다
