골밀도는 단위면적당 미네랄의 농도로 표현합니다. 검사 방법으로는 단순 방사선 상 뼈의 밀도를 상대적으로 판정하기도 하지만 DEXA, QCT 그리고 초음파 등의 검사 방법으로 수치화하여 표현합니다. 뼈는 칼슘을 대표로 하는 미네랄과 콜라겐을 대표로 하는 연부 조직과 뼈 세포로 구성되어 있는데, 폐경 이후 미네랄 함유량이 낮아지면서 골다공증의 가능성이 올라갑니다. 하지만 칼슘, 비타민D섭취 및 햇빛 쐬기를 충분히 하면서 골다공증을 충분히 예방할 수 있습니다.