가족들이저녁늦게잠을자서 아침에일어나기가힘들어해서 밥을 차려억을시간이 없는데 건강도지키면서 든든하게 챙겨먹을수있는 간단하게 만들수있는음식이 있을까요 좀알려주심배우고 싶어요
안녕하세요!
아침 식사 안하시는 분들은 뭘 먹기가 참 힘듭니다. 입맛도 없고 시간도 충분치 않으니 더 그러는거 같아요.
저희집은 떡을 냉동 시켰다가 전자렌지에 데우면 너무 간편하더군요. 든든 하기도 하구요. 망개떡이나 기정떡 술떡 이런건 렌지에 돌리고 먹으면 금방한 것처럼 맛있구요. 망개떡은 해동해서 바로 먹을수 있구요. 그리고 뉴케어라고 환자들 먹는 식사대용 식품이 있어요. 캔으로 되어있어서 그냥 마시면 되구요!
