생활
바쁜 아침 시간에 밥보다 간단하면 영양을 챙길수 음식은?
아침 출근시간 바쁘고 밥먹을시간도 부족한데 간단히 영향도 챙길수있고 간편히 먹을수는 있는 영양식은 어떤것이 있을까요 알려주시면 감사하겠습니다
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 새침한사랑새65입니다.
저는 주로 아침에 바쁜일로 인해
밥 보다는 우유에 선식을 타먹곤 합니다
그람 시간도 단축되고 일하는 시간도
늘어 좋아요 감사합니다
안녕하세요. 밤하늘 푸른물결의 별이되다.입니다.
아침에 간단하면서 영양가를 생각한다면 구운계란, 사과, 견과류등으로 아침대용으로 먹어도 좋습니다.
안녕하세요. 느긋한두더지75입니다. 저는 가래떡을 먹어요. 음료는 미숫가루 마셔요. 떡은 냉동실에 보관했다가 전자렌지로 따뜻하게 해서 먹어요